MUTLULUK BEYİNDE BAŞLAR.

GÜLTEN ABACİ

[email protected]

20 Temmuz 2020, 12:54

Mutluluk, yasadigimiz hayatta bir bütün olarak acısıyla, tatlısıyla mutlu

Olmaktır.

Mutluluğu kimileri zenginlik para pul mal mülkte

Kimi şan şöhret de ki mi makam ve mevkiden arar.

Mutluluğu yakalamak bir maharet hatta sanattır.

Mutluluğun birçok tanımlaması yapılabilir.

Çünkü herkesin mutluluk için düşünceleri ve mutluluk duyduğu kavramları bambaşka ..

Mutluluk bizim kendi beynimizdedir.

Allah bizlere akil beyin vermiş nasıl kullanırsak öyle yaşıyoruz.

Biz müsaade etmezse kimse bizi üzemez.

Mutlu olmak istersek oluruz dış etkenler dahi olsa, nefes alabiliyorsak sağlıklıysa en büyük mutluluk budur.

Hayallerimizi gerçekleştirmeye çalışalım, yeni şeyler yapalım, müzik dinleyelim, kitap okuyalım seyahat edelim şarkı söyleyelim Resim yapalım, farklı ortamlara girelim yeni kişilerle tanışalım pozitif düşünelim.

Mantıklı kararlar alalım.

Bunları yapabiliyorsak mutluluk zaten kendiliğinden gelecektir.

Küçük şeylerle mutlu olup şükredelim.

Mutlu olmak için o'kadar çok sebebimiz var ki, ibret almalıyız ders çıkarmalıyız yaşadıklarımızdan.

Örneğin Afrika da insanlar bir yudum ekmek derdinde yasarken bizler teknolojinin en son model imkanlarından yararlanabiliyor.

Yürüyemeyen insanları gözleri görüyor diye ellerini kullanabildiği için şükreden insanları düşünürsek mutlu olmamak için hiçbir nedenimiz kalmaz.

Mutluluk aramakla bulunmaz insanin beynindedir içindedir yasam kalitesindedir. Unutmayalım ki gülümsememiz elimizde olan en güçlü silahımızdır.

Çoğumuz sadece mutlu olduğumuz anda gülümsediğimi düşünürüz.

Fakat bazende tam tersi olabilir yani gülümsediğimiz içinde mutlu olabiliriz..

Beynimiz vücudumuzun yaptıklarına odaklanır ve buda duygularımızı etkiler ve böylece hiç bir sebep yokken bile gülümseyerek bedenimize harika faydalar sağlayarak mutlu oluyoruz..

Mutluluk bir tercihtir.

Mutlu olan insanların her zaman dostları vardır.

Gerçekten mutluluğu bulan insanlar iyi insanlardır.

İnsanlar kendi mutluluğunun Mimarıdır..

Dünya huzurunu bulmak istiyorsan önce ic huzurunu bulmalısın.

Bizlere huzur verecek insanlar lazım huzur bozacak insanlar değil,

Huzurun ve mutluluğun olduğu yerde soğan ekmek bal olur.

Sevginin olduğu yerde dikenler gül olur.

Beynimiz ne kadar sağlıklı ve pozitif düşünürse bizler o kadar sağlıklı ve enerjik oluruz genç kalırız o kadar da az hasta oluruz.

Mümkünse pozitif düşünelim. Çünkü hastalıkların % 90 ni bizim beynimizde negatif düşüncelerden kaynaklanmaktadır.

O yüzden beynimizin olumlu düşünce gücünü en üst seviyeye çıkarıp mutlu olabiliriz..

Her şey beynimizde başlar.