NEVAL KÜTÜK
NEVAL KÜTÜK
Yazarın Makaleleri
AFFETME ZAMANI
Affetme Psikolojisi hiddet, nefret, şiddet, endişe ve depresyon sorunlarına son derece faydalıdır. Kendini ve başkalarını affeden insanda stres, gerilim ve gerginlik giderilir.  Bir insan kendini ve başkalarını bağışladığında kendisiyle...
KISKANÇLIK VE TAKDİR
Kıskançlık negatif bir duygudur ama değişim ve tekamül teknikleriyle takdire dönüşür. Bu takdir, başlangıçta yapay gibi gözükebilir. Ama tekamül yolunda ilerledikçe ve nefes tekniklerini uygulayınca, bu takdir içten gelen doğal bir takdire...
DEPRESYON PSİKOLOJİSİ
Depresyon, ruhsal çökkünlük anlamına gelmektir. Bu çökkünlüj geçici ruh hali dalgalanmaları şeklinde de olabilir veya kalıcı mutsuzluk gibi de olur. Herkesin bünyesinde depresyondan özgürleşmek için araçlar vardır. Bu araçlardan biri...
AFFETME PSİKOLOJİSİ
Affetmek kırık kalbi tamir eder ve yaraları iyileştirir. Ayrıca affetmek zihni özgürleştirir çünkü birey olumsuz duyguların neden olduğu düşüncelerden kurtulur. Zihin affetmemekle meşgul olduğunda çok enerji kaybeder ve depresyona girer....
AFFETMEK VE YENİLENME
Hata yapılması bir insanın kötü veya affedilmez olduğu anlamına gelmez. Herkes hata yapabilir çünkü hata yapmak insanın doğasında vardır. Hayat bazen insanın planladığı gibi gitmez çünkü hayatın kendine has dinamikleri vardır. İnsan...
KISKANÇLIK ACISI
Kıskançlık acısının nedeni egodur. Tüm acılar egodan kaynaklanır. Ego, pozitif duygunun negatifleşmesine ve negatif duygunun ortaya çıkmasına neden olur. Bu negatif duygunun öteki adı kıskançlıktır. Negatif duygu olan kıskançlık acılara...
BEDEN SAĞLIĞI
Sağlıklı beden mutluluğa, sağlıksız beden ise mutsuzluğa neden olur. Bu da bedeni kullanan bireye bağlıdır ve mutluluktan da mutsuzluktan da birey sorumludur. Bu yüzden birey sorumlu davranmalı ve bedene iyi bakmalıdır. Bedenin hastalanmasından...
BEDENLE UYUM
Birey tekâmül ettiğinde ebedi özdeki bilgelik bedene yansır ve beden varoluşsal bilgeliğe sahip olur. O zaman birey kendine bedenin bilgeliğini izlemek için izin vermelidir. Rahatlamayla aydınlanma kapıları açılır. Rahatlamış ve stresi atmış...
TEKÂMÜL YOLU
Tekamül yolunda aydınlanma, kişi tarafından kazanılacak birşey değil, varoluş tarafından armağan edilecek birşeydir. Tekamül yolunda yolcu yolda çabasızca ve hedefsiz yürür çünkü bir yere ulaşmaya değil, yürümeye yoğunlaşır. Birey,...
GÜÇ HIRSI
Hırslı insan güç sayesinde istediği herşeyi elde edebileceğine inanır ve bu inanç ona zarar verir. Hırslı insan güç sayesinde başkalarını esir etmek ister ama sonuç olarak kendisi hırsın esiri olur. Hırslı insan zihnin oyununa gelir ve...
AŞK ZENGİNİ OLMAK
Aşkı yaşamak ve yaşatmak için sevgi, minnet ve şükran dolu bir ortam oluşmalıdır. Aşıklar birbirlerinden hiçbir şey beklememelidirler. Talepler ve beklentiler bir kenara bırakılmalıdır. Almaktan çok vermek düşünülüyorsa, o zaman aşk...
TEKÂMÜL SERÜVENİ
Tekamül büyük bir spritüel maceradır. Tekamül bir insanın yaşayabileceği en heyecan verici serüvendir. Bu serüveni yaşarken engeller ortaya çıksa da bu engellerin aşılması heyecan vericidir. Hayatta heyecan olmalıdır, hayatında heyecan...
İÇSEL HAZİNE
Mutlu olmak için mevcut olan tüm yaşam kalıplarını değiştirmek gerekir. Bu da cesaret ister. Risk almaya hazır olduğunuzda değişim de gerçekleşecektir. Kalıcı olarak mutlu olmak için tüm geçici zevkler bilinçli olarak bırakılmalıdır....
COŞKU VE ÖZGÜRLEŞME
Coşkulu olmak için an'da kalmak, geçmiş ve gelecekten özgürleşmek gerekmektedir. Coşku, şu an'da kalmakla ilgilidir. An'da kalınca coşkulu olmayı deneyimleyeceksiniz. Coşkulu olduğunuzda farkındalık yükselir ve gerçeği deneyimlersiniz....
Biyoenerjinin Güçlü Etkileri
Biyoenerji bedenin tüm sistemlerinin dengeli, sağlıklı ve mükemmel hale gelmesini sağlar. Böylece enerji akımları  uyumlu olarak çalışır. Biyoenerji sisteminin olumlu etkileri sadece bedensel değil, zihinsel, duygusal ve spritüel düzeylerde...
YALNIZLIK PSİKOLOJİSİ
Yalnızlık çeken insan yalnızlıkla baş etmeyi öğrenmelidir. Bu yolda ilk adım değişimdir. Değişim gerçekleşince yalnızlıktan tekbaşınalığa bir sıçrama gerçekleşecek. Kimse yalnız değildir ama insan yalnızlık acıları çekmek yerine...
MASUMİYET DÖNÜŞÜMÜ
Masumiyet herkeste var olan varoluşsal bir özelliktir. Masumiyet, bedenin içindeki ebedi özde bulunur. Masum bir bebeğe bakarsanız o masumiyeti görebilirsiniz. Her bebek masum doğar çünkü suç işlemez. Suçun ne olduğunu bilmez. Masumiyet, küçük...
BAŞARILI VE KENDİN OL
Başarılı olmak için öncelikle gerçek başarının ne olduğu ile ilgili farkındalık geliştirilmelidir. Birey, sadece kendi olduğunda gerçek başarı elde edebilir. Bunun için önce birey, doğal ve kendisi olmalıdır.  Başarılı olmak...
TESLİMİYET FARKINDALIĞI
Teslimiyet içinde olan varoluşsal insan bir an mutludur, bir sonraki an ise daha da mutludur. Bir an güven dolu, bir sonraki an ise daha da güven doludur. Teslimiyet içinde olunduğunda değişim olumlu yönde ilerler. Hem yaşam hem de insan sürekli...
SADAKAT YOLU
Sadakat, bir kişiye veya nesneye her koşulda güvenmek ve samimi bir şekilde bağlanmaktır. Sadakat, gerek bireysel yaşamda gerekse toplumsal ilişkilerde insanların en çok ihtiyaç duyduğu bir olgudur. Sadakat olmadan insan, mutlu ve huzurlu olamaz....



Günebakış Trabzon Haber